断食（だんじき）と言うと、ダイエットのイメージが強いですよね。 痩せたい！と思ったとき、 誰もが真っ先に思いつくのが”食べない”という選択肢ではないでしょうか。 この食べないという選択肢が、じつは美容にも嬉しい効果がある […]
驚愕！まさか食べないことが美容に良いなんて…今すぐ実践したいプチ断食
80％の女性が知らない肌の花粉対策とは？
「花粉と肌って何か関係があるの？」 80％の女性はそう思います。そしてそれを知ってる人と知らない人で、美肌に差が生まれます。 あなたが知らないところで20％の女性はしっかりと肌の花粉ケアを行っています。 今回は20％の女 […]
その紫外線対策が本当に正しいと言えますか？10年後の私に伝えたい3つのコトバ
ひとつだけ聞かせてください。 あなたが今しているその紫外線対策が「絶対に間違っていない」と言い切れますか？ ノー。と答えた方、おめでとうございます。 何故ならこの記事にたどり着いたことで10年後の自分に3つの言葉を贈るこ […]
唇が荒れる！ケアの最終手段？冬の唇カサカサ対策が上手くいかない人へ
冬になると気になるのが唇のカサカサ。 リップでケアしても唇が荒れてしまって、リップの種類を変えて「あ、これなら良いかも？」と思ってもまたすぐにカサカサして来てしまう経験、ありませんか？ 夏はあまり気にならないのに、冬にな […]
ざわちんが挑戦した「えごま油」よりも簡単で効果が期待できる美肌法
2016年2月1日に放送されたテレビで、ものまねメイクアップアーティストとして人気のざわちんが「えごま油を飲むだけ簡単美肌法」というのを1か月挑戦してました。 普段美肌に見えるざわちんですがその職業柄、1日に何度もメイク […]
相乗効果？プラセンタと一緒に摂りたい成分とスキンケア商品はコレ！
古い細胞を新しい細胞へ次々と入れ替えることを新陳代謝（しんちんたいしゃ）といいます。 この新陳代謝を促進して老化にブレーキをかける役割として注目を浴びているのがプラセンタという成分。 私たちが歳を取るとともにシミやシワが […]